RAID A SKI EN VANOISE EN REFUGE CONFORTABLE du 30 mars au 4 avril

Accueil, vérification des sacs et du matériel. Selon l’état d’enneigement de la route de Bellecombe , nous partirons plus ou moins Haut.
Cette première journée va être l’échauffement idéal pour commencer ce raid à ski. Nous nous extirpons de la vallée de la Maurienne pour entré au cœur du parc national de la Vanoise.
Après une ascension en pente douce, une superbe descente vous serez accueillis dans ce petit refuge que l’on voit à peine sous la neige. Vous pourrez jouer au Babyfoot au coin du feu avant de déguster une des spécialités du refuge.

Douche possible

Dénivelés : D+ entre 1000 et 1400m

Nous entamerons cette journée par une descente très sympas puis nous remonterons la belle vallée jusqu’au refuge de la Femma. Petite pause, on laisse des affaires et c’est reparti pour explorer ces grands espaces blancs à la montée dans la combe de notre choix. Ici les itinéraires sont nombreux avec des pentes larges. Nous aurons toutes les chances de faire nos traces.

Retour sur la terrasse au soleil avec un bon verre pour profiter des paysages et du coucher de soleil.

Dénivelés : + 1200m / - 900m ;

Vu que les possibilités et les pentes sont tout bonnement parfaite pour skier, nous restons un jour de plus dans ce super refuge tenu par Aurélien qui nous préparera de délicieux plats.
Selon l’état des troupes, le guides vous proposera l’un des plus beaux sommets du coin. Certains itinéraires chemineront sur glaciers.

Dénivelés : Entre 1000 et 2000m de D+

Nous irons de l’autre coté de la Montagne, après une jolie descente en face nord nous nous retrouverons au refuge de la Leisse. Refuge atypique à l’architecture éclaté, il vous séduira surement.
Une fois les affaires laissés au refuge, nous auront tous le loisir de repartir chasser la poudre sur les sommets environnants.

Dénivelés : entre + 500 m et +1500m

Nous redescendrons le Vallon pour ensuite gravir le sommet magique de la Rechasse. Votre guide vous fera descendre par les plus beaux itinéraires de la face nord. Après ce splendide sommet nous serons postés au pied la Grande Casse, le sommet mythique du coin habillé de ses glaciers.
Un moment de détente sera le bienvenue dans ce grand refuge bien confortable.

D+ 1100m

Une dernière belle journée au pays de la Vanoise : nous remonterons l’immense Glacier du Mont Pelve, encore un sommet emblématique du massif, nous l’aurons vu toute la semaine, et nous y voilà. Du sommet votre guide prendra la meilleur décision pour le retour en vallée mais encore du bon ski vous attend pour cette dernière journée.

Dénivelés : entre + 1000 m et +1350m ;

Séparation en fin d’après-midi à Termignon.

NB : Ce programme est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des skieurs.

7 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 4 personnes, vous serez avisés au plus tard 7 jours avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

NB : Pour les conditions d’annulation des séjours privatisés (groupes constitués) merci de vous référer à nos conditions de vente

Tous ces équipements sont techniques et en général assez onéreux. Sachez que nous proposons une partie des ces équipements à la location, ils sont signalés par une * dans la liste ci-dessous, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans l’onglet "Tarif des options". Attention, le kit alpinisme que nous proposons à la location ne comprend que le matériel technique individuel (chaussures, crampons, piolet, baudrier, casque), les textiles (veste gore tex, polaire soft shell, surpantalon en goretex) n’en font pas partie.

NB : La location du matériel et les modifications ne sont possibles qu’avant le versement du solde de votre réservation (45 jours avant le départ). Nous vous conseillons de bien prendre le temps, dès votre inscription, de lister le matériel dont vous disposez, qui peut vous être prêté, que vous souhaitez acheter ou vous faire offrir...Tout matériel initialement loué à ROC ECRINS et finalement non pris le jour du départ ou non utilisé ne sera pas remboursé.

Important, si vous êtes équipés de votre matériel personnel : la législation à l’égard des E.P.I. (équipements de protection individuelle, il s’agit ici du casque, du baudrier, et des lunettes de soleil) limite l’utilisation du matériel dans le temps. Ils peuvent être utilisés pendant 5 ans à partir de la date d’achat. Au delà de cette date, votre équipement est considéré comme n’étant plus aux normes. Vous pouvez trouver toutes les infos concernant les E.P.I. ici > www.inrs.fr

La tête

• Un masque de ski
• Un bonnet et une casquette
• Un tour de cou ou Buff (éviter les foulards)

Le corps

• Un vêtement manches longues, une polaire ou soft shell
• Une doudoune chaude
• Un coupe-vent *type gore tex protégeant contre la pluie, la neige et le vent
• Maillot de bain si vous souhaitez profiter du sauna ou du jacuzzi (12€ par pers)

Les mains

• Une paire de gants fins en cuir ou polaire
• Une paire de gant chaud et imperméable (type ski de piste).

Les jambes

• L’idéal est un pantalon de ski en gore tex avec ouvertures latérales au-dessous duquel vous mettrez un collant si besoin

Les pieds

• Deux paires de chaussettes dont un rechange

• Une paire de chaussures* de ski de randonnée
• Des skis de randonnée *
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux* à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de bâtons* télescopiques
• Crampons léger
• Un Baudrier léger
• Piolet léger
• Un DVA* ( détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *
• Un casque léger * normé ski/Alpinisme
• Un sac à dos montagne * permettant d’y accrocher les skis si besoin, environ 25 litres
• Possibilité de location de sac airbag*
• Une paire de lunette* categorie 4

• Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• Crème solaire « écran total » soit un indice de protection fort entre 30 et 50
• Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• Drap de sac (sac à viande) pour dormir en refuge
• Petit thermos
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules
• Documents toujours utiles à avoir avec vous dans un petit sac étanche : pièce d’identité, les références de votre assurance assistance si vous n’avez pas souscrit le contrat que nous proposons, carte vitale européenne dans le cas ou vous allez en Italie ou en Suisse.
• Un peu d’argent liquide pour vos dépenses personnelles (boissons...) dans les refuges (de manière générale, les refuges n’acceptent pas les règlements par carte bancaire)

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

La pratique du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours pour diverses raisons  :

• Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Comme toute activité en haute montagne, la pratique du ski de randonnée vous expose à des risques aléatoires mais réels en particulier aux avalanches, ainsi qu’à des risques de blessures sur chutes. Vous devez en être conscient(e) et accepter ces risques lors de votre inscription.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en avertir afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

L’altitude peut provoquer lorsque l’on est pas suffisamment acclimaté un mal aigu des montagnes appelé aussi MAM. Il se traduit dans la plupart des cas par des maux de tête, des nausées, et un sentiment général d’inconfort mais peut parfois dans les cas les plus graves évoluer vers un œdème pulmonaire ou cérébral nécessitant une redescente immédiate.

Les dénivelés importants, jusqu’à + 1350m, et la longueur des étapes demandent une excellente condition physique. Ce séjour s’adresse à des sportifs pratiquant une activité d’endurance de manière très régulière.

Itinéraire se déroulant en haute montagne sur des glaciers parfois crevassés, avec des pentes pouvant présenter des passages raides. Il est nécessaire de savoir skier sur toutes neiges non damées ; maîtriser toutes les techniques du ski de randonnée, en particulier les conversions.

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme. Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, ou d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle, vous couvrant en cas de dommage causé à autrui. En tant qu’agence de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Par ailleurs pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert également pour les (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire à l’un des contrats que nous proposons.

• L’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche et l’interruption de séjour, représente 2,6% du prix du séjour.
• L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant les frais de secours et de recherche, le rapatriement, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.
• Pour les résidents non-européens, l’assurance « ASSISTANCE citoyens hors Union Européenne » couvrant les frais de secours et recherche et interruption de séjour, représente 10€ par jour.

Le premier soir vous serez accueillis au coeur du Parc National de la Vanoise par Gérald, le gardien du refuge de Peclet-Polset (2474m) qui appartient au Club Alpin Français. Nuitée en chambre de 4 (couvertures fournies, prévoir un draps de sac), toilettes et lavabos communs, pas de douche dans le refuge. Repas copieux et consistants, pique-nique le midi.

La deuxième nuit nous serons les hôtes de Franck qui garde le refuge de la Dent Parrachée (CAF). L’ambiance y est décontractée notamment quand Franck se lance avec beaucoup de verve dans des histoires d’ alpinistes...

La nuit au refuge de l’Arpont vous enchantera le troisième soir. La rénovation de cet ancien refuge par le Parc national de la Vanoise est une réussite. Toute la modernité intégrée à une architecture traditionnelle qui garde tout son charme. Douche chaude, literie neuve, grande salle à manger lumineuse, repas soignés.
Le dernier soir, nous retrouverons la chaleur du refuge du Roc de la Pêche. Construit en 1996 sur les ruines d’un ancien alpage tenu par des moines, ce refuge se situe au cœur de la vallée de Chavière sur la commune de Pralognan la Vanoise à 1911 m d’altitude. Nuitée en chambre de 4 (couettes et draps fournis ) toilettes communes. Lavabos et douches dans les chambres. Repas soignés. Sauna, jacuzzi, hammam (12€/personne sur demande).

Ces hébergements vous sont proposés sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.

– Accès par autoroute A43 Sortie Saint Jean de Maurienne 73300.
départ du stage à Bonneval sur arc au bout de la vallée de la Maurienne.

– En train : possibilité de venir en train + une navette jusqu’à Modane la veille du Stage.

• L’encadrement par un guide de haute montagne, la prise en charge de ses repas, nuitées et remontées mécaniques
• L’hébergement en refuges de haute montagne, en pension complète du premier soir jusqu’au repas du midi du dernier jour
• la réserversation des hébergements, du guide et les frais d’inscrptions.

Lorsque nous allons en montagne, nous sortons de la société que nous connaissons pour
nous retrouver dans un milieu encore un peu épargné par les activités humaine.
La montagne est singulière puisqu’elle est le symbole d’une liberté. En effet c’est un lieu où
quiconque peut s’exprimer, gravir, sauter, glisser, vivre, partager et plus encore. Que notre
objectif soit un sommet, une ligne ou simplement la découverte des paysages, nous
profitons tous d’un moment privilégié avec la Nature.
Pour garder cet espace de vie aussi beau et le conserver il faut aussi en prendre soin et
savoir vivre avec tous les acteurs de la montagne.

UN ENVIRONNEMENT FRAGILE, pour le préserver quelques simples règles de bonne
conduite : rester sur les sentiers, ne rien prélever, ne rien jeter et se faire discret tant vis à vis
de la faune qu’à l’égard des autres randonneurs et alpinistes. La montagne est l’un des
derniers lieux silencieux, et ce silence est un trésor à chérir, à respecter et à partager !

EN MONTAGNE, vous ferez cordée avec votre guide, vos amis ou d’autres personnes que
vous ne connaissez pas, tous unis par un même objectif.
L’entre-aide est de mise, au sein du groupe mais aussi vis à vis de quiconque aurait besoin
d’aide. Pensez au sens de « circulation » : Ceux qui descendent laissent passer ceux qui
montent.

EN REFUGE aussi, il est important de respecter certaines règles de savoir-vivre pour
garantir une cohabitation harmonieuse. Vous devrez vous déchausser pour monter dans les
dortoirs, des crocs sont prévus à cet effet.
N’oubliez pas que les réveils sont en général très matinaux alors soyez discret. Au réveil, il
est d’usage de plier sa couverture.

Au moment du DÉBRIEFFING de la journée, il est d’usage d’offrir un verre au groupe
pour apaiser les moments de doutes, de peurs, et/ou fêter le sommet, revivre les moments
forts, drôle et joyeux de la journée. Et, si le coeur vous en dit, à la fin de votre séjour, vous
pouvez remercier votre guide avec un petit pourboire, une tradition ancienne mais bien sûr
non obligatoire.

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent. 
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.