Ce séjour vous propose une expérience alliant la randonnée et le yoga dans un univers ressourçant. Nous serons logés dans une bâtisse privatisée haut de gamme alliant authenticité et modernité dans un petit hameau de la vallee de la Clarée (Hautes Alpes).
Après les excès de l’été et le tumulte de la rentrée, venez profiter d’un séjour à la montagne pour vous poser sainement, entre randonnées et yoga, préparez votre corps à entrer sereinement dans l’automne.
Chaque jour nous irons randonner en montagne dans la belle et magique vallée de la Clarée. Des randonnées accessibles à tous qui vous permettront de vous évader et de profiter pleinement des vues époustouflantes que l’on peut trouver en montagne.
Des séances de yoga vous serons proposées chaque matin et chaque fin de journée dans une belle salle de yoga voutée ! Le Hatha-yoga est le yoga traditionnel. Doux, il est adapté aux débutants comme aux confirmés. Chaque séance commence par un retour à Soi. Les séances du soir se terminent par une relaxation.
Et pour se détendre et se ressourcer au maximum, nous pourrons bénéficier du sauna et du bain norvégien se trouvant dans la maison ! Sport en montagne, yoga et spa bien être, un combo parfait pour relaxer le corps et la tête dans un cadre idyllique !
Cours de yoga adapté à tous (de débutant à confirmé)